脂肪が固いままでは燃焼しにくいので、まずは 柔らかい状態に戻す必要 があります。 それに効果的なのが マッサージ です。 脂肪を柔らかくするマッサージは、ベテランのエステティシャンにやってもらうのが効果的なのですが、男性用のエステは骨盤周りの筋肉が締まるので、ウエストが平均3㎝細くなります。 まとめ 股関節が硬いことにより下半身がなかなか痩せられないことや、 固い脂肪とやわらかい脂肪についてお話します。 エステ業界でもよく脂肪が固いから痩せにくい!! と発言しているエステティシャンの方もいたりします 本当でしょうか?? 答え それ
体が硬い人ほど痩せにくいってホント スッキリbodyを目指しましょう スポーツナビdo